乳がんの自己検診のﾎﾟｲﾝﾄ

乳がんは女性にとって大変関心を持たなくてはいけない病気です｡それに自己検診で見つけることができるがんでもありますので自己検診で早期発見をして早い治療をすることが大切です｡

自己検診は1ｶ月に1回などなるべく定期的に行うことが望ましいです｡定期的に触れることで変化にも気づきやすくなると思います｡
また､自己検診を行う適切な時期ですが､乳房が張ってなくて柔らかい状態の時がいいと思います｡通常､月経が始まって1週間くらいが柔らかいのではないかと思います｡閉経後の女性の場合､毎月1日は自己検診の日などと決めておくようにすると忘れずにやるようになるのではないかと思います｡

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(C) 2010 乳がん検診で早期発見の心得帖！